Suco Anti-TPM

Uma opção para amenizar os sintomas desse período!

Sono, mau-humor, irritação, mudanças de humor e outros sintomas que atingem muitas mulheres no período que antecede o ciclo menstrual. Para auxiliar na redução desses sintomas, a combinação de potássio, cálcio, magnésio, vitamina C e complexo B é muito indicada. Confira a receita!

Ingredientes:

1/2 fatia de mamão
1 colher de chá de raspas de gengibre
1/2 fatia de abacaxi
150ml de suco de laranja


Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e tome nos dias que precedem o ciclo menstrual.

Tipo - Pera
Peso - Kg
Produto Pesado - Produto Pesado
Denominação - Laranja